Tu ciclo es tu ventaja: taller gratuito en Ruzafa

Tu ciclo es tu ventaja es un taller presencial gratuito para mujeres organizado por Mika, de Mujer Salvaje. La propuesta invita a observar cómo vive cada participante su ciclo menstrual y a reflexionar sobre sus rutinas de trabajo, ejercicio y descanso.

Qué se trabajará

Según la organización, la sesión presentará las distintas fases del ciclo y ejercicios prácticos de autoobservación y organización personal. El enfoque debe entenderse como una actividad de bienestar y desarrollo personal: cada cuerpo y cada ciclo son diferentes, y el taller no sustituye el consejo de profesionales sanitarios.

Información práctica

La actividad se celebra el domingo 20 de septiembre de 2026, de 11:00 a 13:00, en Culaccino – Espacio Creativo, en la calle Puerto Rico 48, en Ruzafa. La participación es gratuita, con plazas limitadas y reserva previa en la página oficial.